مقالات متنوعة

النباتيون لديهم مؤشرات حيوية اكثر من اكلي اللحوم

أظهرت دراسة علمية بريطانية جديدة أن أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا لديهم ملامح بيولوجية صحية في أجسامهم أكثر من أولئك الذين يتناولون اللحوم ، بغض النظر عن العمر أو الوزن .

الباحثون برئاسة الدكتور كارلوس سيليس لموراليس من جامعة غلاسكو، الذي جعل إعلان في هذا أدى الأوروبية العام الفيروسة المكللة تحليل (ECO) السنوي السمنة الكونغرس (ECO)، وبيانات من نحو 73 إلى 178،000 الأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 37-37 منها 4،111 من العواشب.

فحصت الدراسة العلاقة بين النظام الغذائي و 19 مؤشرًا حيويًا للدم والبول ، والتي ترتبط بأمراض مختلفة (السكري ، أمراض القلب والأوعية الدموية ، السرطان ، وظائف الكلى والكبد ، صحة العظام ، إلخ).

تم العثور على النباتيين لديهم مستويات أقل بكثير من 13 مؤشرًا حيويًا يحتمل أن تكون خطرة مقارنة بأكل اللحوم ، مثل الكوليسترول الكلي ، والكوليسترول الضار (LDL) ، والكرياتينين ، وعلامات الكبد GGT و AST ، وهرمون HG -1 وما إلى ذلك. من ناحية أخرى ، النباتيون لديهم مستويات أقل من المؤشرات الحيوية “الجيدة” ، مثل الكوليسترول “الجيد” (HDL) وفيتامين د والكالسيوم ، بالإضافة إلى مستويات أعلى بكثير من الدهون الثلاثية.

‫14 تعليقات

  1. You actually make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really something which I think I would never understand.

    It seems too complex and extremely broad for me. I am looking
    forward for your next post, I will try to get the hang of it!

  2. When I originally left a comment I appear to have clicked the -Notify me when new comments
    are added- checkbox and from now on every time a comment is added I receive
    four emails with the exact same comment. Is there a way you are able to remove me from that service?
    Appreciate it!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: